Люди пишут в ЖЖ, что ведут учет занятий на смартфоне, регистрируется пульс, время, кол-во шагов, скорость и прочие показатели. Я всего навсего записываю в органайзер, записать тренировку - дело пяти секунд.
Это не всего навсего. Это показывает, что ты серьёзный организованный человек, и к тренировкам относишься серьёзно. У меня даже органайзера нет, какое там количество шагов. Правда я одно время пыталась ходить с шагомером, но он нещадно врал, и я перестала.
У тебя нет органайзера и ты хочешь сказать, что ты не-серьёзный и не-организованный человек? :-) Ты в очередной раз себя недооцениваешь. Ну и что, что ты не считаешь шаги и не записываешь время? Главное ведь в конечном счете результат, а результаты твоих повседневных занятий спортом, что называется, налицо!
Я очень безалаберная. Это не кокетство. Я всю жиэнь борюсь за эти результаты. Вот сейчас боюсь встать на весы после этих праздников. Надо мне действительно взять за правило записывать каждую прогулку, может тогда я буду ходить более регулярно. Твой пост меня вдохновил. Спасибо :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Ну и что, что ты не считаешь шаги и не записываешь время? Главное ведь в конечном счете результат, а результаты твоих повседневных занятий спортом, что называется, налицо!
no subject