"Отыграть назад"

Нет, это не про фильм.

Эта тема крутилась в голове у меня давно, несколько лет, и я не знала, с какого боку к ней подойти. Сейчас, кажется, я, наконец, готова о ней написать. Речь о терапии, зацикленной на прошлом. K сожалению, проблема эта знакома мне не понаслышке.

У многих практикующих психологов в ходу метод копания травм детства и внушение пациенту мысли, что во всех его сегодняшних (взрослых или юноши/девушки) проблемах виноваты родители. Недодали, упустили, не так сказали,  не то сказали, были чересчур требовательны и строги, держали в жестких рукавицах, или наоборот, холили-лелеяли, не закалили.

И вот 20-летние, 30-летние ребята, парни и девушки, ходят на сеансы месяцами, годами - а все та же песня продолжается и продолжается. Всё та же "травма детства" расчесывается вновь и вновь.

Подобные истории я слышала как минимум четыре раза от знакомых в реале. К сожалению, это знакомо мне и по личному опыту. Я до сих пор помню, как психолог, к которому ходил сын (светлая ему память...) бросил мне фразу "Вы дали сыну искажённое воспитание и я сейчас исправляю ваши ошибки". Сын ходил к нему несколько лет подряд.
Мне было очень больно слышать слова психологa, сказанные к тому же в резкой форме.

Я глубоко убеждена, что огромное большинство родителей  (думаю, 90%) в свое время и при своих возможностях и обстоятельствах (физических, материальных и пр.) делали для детей все самое лучшее, что могли, давали все возможное, что могли дать. И педалировать тему родительской вины спустя 20 лет по меньшей мере непродуктивно, чтобы не сказать непорядочно.

Терапия такого рода мало того, что малоэффективна. На мой взгляд, она еще и пагубна. Поиск виновных в прошлом травмирует еще больше, загоняет в еще больший комплекс неудачника. Это не работа над ошибками. Это только бесконечное расчесывание детской боли (иногда реальной, а иногда неверно интерпретируемой) и бесконечное доение (money)

Молодые люди, которые приходят в психологу, находятся в кризисе, часто в тяжелом кризисе. И подталкивать их в направлении действий, поиска ресурсов, решений - очень непросто. Очень непросто. Я пишу это два раза сознательно, потому что знаю.

Но навязывание психологом идеи, что твоя сегодняшняя депрессия или трудности, неудачи и т.д.  - исключительно следствие проблем, корень которых в детстве - просто пагубно.

Мое мнение - от психологов, придерживающихся терапии поиска проблем в прошлом, надо уходить и чем быстрее, тем лучше.